Who said chocolate isn't better?!

Ciocolata .. un rasfat dulce pe care si-l poate permite oricine atunci cand are chef. De cele mai multe ori ajuta atunci cand esti suparat... nu pot sa inteleg de ce. Nu am inteles niciodata asta .. o fi ceva din compozitia ei care te face sa te simti mai bine, sau poate este simplul gand ca te simti mai bine iar creierul impune organismului o stare de bine doar pentru ca ti-ai propus tu.Ca orice lucru bun are si dezavantaje .. cel mai mare dezavantaj este faptul ca te ingrasi daca mananci prea des... Da, noi fetele stim cum este si bineinteles ca uråm baietii pentru ca nu se ingrasa oricate dulciuri sau mancare nesanatoasa ar manca.Evident, nu avem cum sa schimbam asta oricat de mult ne-am dori ...Realitatea este dura cu noi..

Mituri despre ciocolata

1. Distruge dintii - Fals Este un neadavar pe care fiecare mama il spune copilului care vrea sa manance prea multa ciocolata. De fapt, conform unui studiu realizat de cercetatorii japonezi de la Universitatea din Osaka, cacaoa contine agenti antibacterieni care protejeaza dintii impotriva aparitiei cariilor. Pentru mai multa siguranta, nu se recomanda totusi consumul in cantitati foarte mari, mai ales ca majoritatea ciocolatei care se gaseste in magazine contine zahar.

2. Duce la aparitia cosurilor - FALS Daca tii la silueta, alege tabletele de ciocolata amaruie. Ciocolata cu lapte contine cantitati mai mari de grasimi saturate si de calorii. Sau cel putin asa sustin specialistii de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Pensylvannia, SUA. Studiile lor confirma faptul ca problemele tenului nu sunt legate de consumul de ciocolata. Mai mult chiar, exista dermatologi care neaga orice legatura intre aparitia acneei si ceea ce mancam...

3. Prelungeste viata - PARTIAL ADEVARAT Conform unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la Harvard, barbatii care consuma ciocolata traiesc mai mult decat cei care nu au acest obicei alimentar. Explicatia ar fi ca acest aliment contine substante care mentin elasticitatea vaselor de sange.

4. Are efect afrodisiac-FALS
Ce-i drept, ciocolata contine cantitati mici de serotonina, substanta pe care si creierul uman o produce atunci cand suntem fericiti. Dar cantitatea de serotonina din ciocolata e mult prea mica pentru a avea efectele unui stimulent afrodisiac.

5. Ingrasa - ADEVARAT Da, ingrasa, dar numai daca mananci peste masura. Ciocolata, mai ales cea cu lapte, contine foarte multe calorii. Totusi, in cazul unora, o cana cu ciocolata calda bauta inainte de masa le mai taie din apetit.

6. Contine antioxidanti - ADEVARAT Ciocolata amaruie este intr-adevar plina de antioxidanti, dusmanii declarati ai radicalilor liberi.

7. Provoaca hiperactivitate - FALS Cacaua are efect stimulant si energizant, dar se gaseste in cantitati destul de mici intr-un baton de ciocolata. Se spune chiar ca in 30 de grame de ciocolata cu lapte se gaseste tot atata cofeina cat intr-o ceasca decofeinizata.